病気は生活の赤信号

おはようございます。八橋のN社長「継続は力なり」のお言葉ありがとうございます。
昨日、おとといと体調が思わしくなく、寝込んでおりました。日曜日に、運動不足解消と水泳やら筋トレやら体操やら一気に4時間やったのですが、その後の月曜日の飲み方などのあわせ技で体がオーバーヒートしてしまったようです。手足の痺れなどもあったので、脳研で脳のCT検査をうけました。結果は異常なし。安心しましたが、「病気は生活の赤信号」と言うように、普段の生活のあり方を改めなさいということなのだなと反省しております。
今週はローギアで働きたいと考えております。

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