ホーム » 社長日記 » 川辺せせらぎウオーク

川辺せせらぎウオーク

2009053110020000.jpg
昨日の日曜日、秋田市のあるけあるけ協会主催のあるこう会に参加しました。先日の検査で、かかりつけのお医者様から体調管理がなっていないと、有難いご指導をいただきました。日ごろの運動を習慣づけなければと必至の思いの今日この頃です。
写真は川辺の祖谷峡を歩いているところです。初めて行った場所でした。渓流の見事さに感動しました。生憎の雨でしたが、汗をかいて気分爽快でありました。ちなみに夜は自宅でＷiiの筋トレで30分汗をながしました。体重を量ったら、１．５キロ痩せておりました。

投稿者: 畠山 日時: 2009年06月01日 14:43 |

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://hatafudou.com/mt-tb.cgi/282

コメント

痩せたのでなく水分が出ただけだす

投稿者: 吉兆 | 2009年06月01日 18:03

んだびょん

投稿者: こう | 2009年06月02日 10:34

コメントを投稿




Copyright (C) 2006 Hatakeyam Fudosan All rights reserved.